夜晚长期开着空调睡觉 早起四肢酸痛

   近日来气温连续升高，市民长时间使用空调降温消暑，但不少人因过度贪凉猛吹空调导致身体酸痛。昨日记者了解到，沙坪坝区许多推拿馆生意火爆，近日上门按摩的人数翻了三倍。
　　贪凉贪出了空调病
　　“这几天来按摩的人，几乎全是吹空调吹出的毛病。”昨日，沙坪坝区高滩岩正街一家蜡灸馆的曹医生告诉记者，夏季是推拿、针灸的忙季，来接受推拿按摩的人数远高于其他季节，“太贪凉，就容易吹出问题。”曹医生说，空调使用不当就会患上空调病，如感冒，落枕，颈椎病，肩周炎，腰腿痛等。
　　市民王先生因吹空调后四肢酸软到蜡灸馆按摩，王先生说，晚上开空调睡觉，手足没有盖被子，第二天就出现酸软、痛感。对此，曹医生建议，空调的最佳温度是25-27℃。同时，市民使用空调时要注意盖被，最好穿着睡衣避免着凉。
　　吹空调落枕忌按摩
　　昨日上午半天，曹医生就接待了三名吹空调落枕的患者，曹医生解释，落枕患者切忌进行推拿按摩，因为推拿会扩大肌肉纤维和毛细血管断裂，出血量进一步增多，最简单有效的方法是用刮痧器在颈部刮痧，在压痛点用三棱针放血，目的是加快血液循环，直接放出引起疼痛的代谢物质。患者也可用电吹风，每天2次吹热颈部10分钟，使其血液循环加快而带走局部堆积的代谢物。

时间:2009-7-29 1:24:57,点击:0【打印】【关闭】